C
Claudia
Guest
Heilen mit der Kraft des Ayurveda:
Über 100 alte Rituale für das moderne Leben
von Sarah Kucera
Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung.
Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst des Ayurveda.
Es enthält über 100 ayurvedische Rituale, die durch den Tag und die Jahreszeiten führen: von yogischer Atmung
für mehr Energie über Erdungsmeditationen bis zu nährenden Ölen und Tees zur Vorbeugung und Behandlung von
Krankheiten.
Regelmäßige Aufzeichnungen helfen dabei, innezuhalten und zu reflektieren.
Die Maßnahmen nehmen jeweils nicht mehr als 10 Minuten in Anspruch und bringen Körper und Geist wieder mit
den Rhythmen der Natur in Verbindung.
Davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine und psychische Wohlbefinden.
Verlag: Riva (13. November 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3742311425
ISBN-13: 978-3742311429
Als Taschenbuch Euro 17,99 oder Kindle-Format Euro 13,99 bei Amazon erhältlich
==>>> klick
Über 100 alte Rituale für das moderne Leben
von Sarah Kucera
Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung.
Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst des Ayurveda.
Es enthält über 100 ayurvedische Rituale, die durch den Tag und die Jahreszeiten führen: von yogischer Atmung
für mehr Energie über Erdungsmeditationen bis zu nährenden Ölen und Tees zur Vorbeugung und Behandlung von
Krankheiten.
Regelmäßige Aufzeichnungen helfen dabei, innezuhalten und zu reflektieren.
Die Maßnahmen nehmen jeweils nicht mehr als 10 Minuten in Anspruch und bringen Körper und Geist wieder mit
den Rhythmen der Natur in Verbindung.
Davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine und psychische Wohlbefinden.
Verlag: Riva (13. November 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3742311425
ISBN-13: 978-3742311429
Als Taschenbuch Euro 17,99 oder Kindle-Format Euro 13,99 bei Amazon erhältlich
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